Всички категории
Правилното хранене е от голямо значение за профилактиката и лечението на възпаление на стомаха. Диетата намалява тежестта на болезнените прояви и повишава ефективността на терапевтичните манипулации.
Дисбалансът на хранителните...
Сушените сини сливи са богати на неразтворими фибри, ключова съставка при борбата със запека. „Неразтворимите фибри не се разтварят във вода и създават повече обем, който може да си проправи път през храносмилателната система ,“,...
Избягването на храни като сода, говеждо с високо съдържание на мазнини и всичко пържено е най-добрият начин да избегнем киселинния рефлукс. Една храна, която задължително трябва да присъства в диетата ни това са ябълките. „Те съдържат ...
Горещите напитки, като чай, може да помогнат за по-дълбок и качествен сън.
Преди всичко, трябва да знаем, че е добре да имаме добра рутина за добър сън, като:
лягане и ставане по едно и също време
спиране на консумацията на кофеин след...
Редовното изпражнение е показател за стабилното функциониране на стомашно-чревния тракт, нормалните компенсаторни способности на психиката и гаранция за добро здраве. Узряването, образуването, насърчаването на изпражненията отнема 20-40...
През лятото много хора имат желание да се попекат на слънце след продължително студено време. Ултравиолетовото увеличава производството на хормона на радостта (серотонин), така че при топло, ясно време настроението се повишава, има заряд...
В момента се говори толкова много за зеленото кафе, че човек неволно се чуди: как всъщност се различава зеленото кафе от черното, наистина ли е толкова полезно за нас и струва ли си да се вярва на информацията, че насърчава отслабването? ...
Ясно е, че водата е необходима за живота на всеки организъм. В зависимост от възрастта 45-75% от теглото е точно това. Новороденото е 80% вода. Без вода е невъзможна дейността на всяка система на човешкото тяло. ...
-
Диета при гастрит на стомаха
24.11.2022 12:03:05
-
Сини сливи при запек
05.09.2022 09:14:19
-
Ябълки против киселини в стомаха
05.09.2022 09:11:08
-
5-те най-добри приспивателни чайове. Билки за сън.
28.08.2022 20:44:38
-
Какво да правим при запек при възрастни и деца?
15.08.2022 11:37:19
-
Слънчев или топлинен удар: първа помощ
15.08.2022 11:30:53
-
Зелено кафе: ползи и вреди
10.08.2022 11:02:40
-
Колко вода трябва да пиете на ден?
03.08.2022 14:05:56
-
Защо всеки трябва да яде елда?
02.08.2022 13:26:50
-
Вратига - полезни свойства и противопоказания
01.08.2022 11:11:18
