Последни новини
Правилното хранене е от голямо значение за профилактиката и лечението на възпаление на стомаха. Диетата намалява тежестта на болезнените...
Сушените сини сливи са богати на неразтворими фибри, ключова съставка при борбата със запека. „Неразтворимите фибри не се разтварят във вода...
Избягването на храни като сода, говеждо с високо съдържание на мазнини и всичко пържено е най-добрият начин да избегнем киселинния рефлукс. Една...
Горещите напитки, като чай, може да помогнат за по-дълбок и качествен сън.
Преди всичко, трябва да знаем, че е добре да имаме добра рутина за...
Редовното изпражнение е показател за стабилното функциониране на стомашно-чревния тракт, нормалните компенсаторни способности на психиката и...
